Garnyrai Daržovių garnyrai Kabacų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Keptas cukinijų užkandis

Name: Keptas cukinijų užkandis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Cukinija; Pomidorai; Kietasis sūris; Majonezas; Druska; Malti juodieji pipirai; Česnakai; Augalinis aliejus

Skanus užkandis iš vasaros daržovių.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

216 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (38 bal.)

Žingsnis 1

Cukiniją nuskuskite, supjaustykite griežinėliais. Išdėliokite į kepimo indą, pabarstykite druska ir pipirais pagal skonį.

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustykite, išdėliokite ant cukinijų. Pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Sūrį sutarkuokite. Įdėkite smulkintą česnaką, majonezą ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Sūrio masę uždėkite ant kiekvieno pomidoro gabalėlio su cukinija. Siųskite kepti į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Žingsnis 5

Po pusvalandžio užkandis paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Marija

Geltonosios cukinijos su pomidorais ir sūriu

Beata

Bulgariškas pipiras su cukinijomis

Nijolė Žukauskienė

Keptas cukinijas su kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Cukinijų užkandis

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pomidorų sezonas, morkų sezonas, cukinijų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai