Kiaušinis su vištienos krūtinėlėmis, sūriu ir brokoliais

Name: Kiaušinis su vištienos krūtinėlėmis, sūriu ir brokoliais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Sviestas; Vištienos kiaušinis; Prieskoniai; Kvietiniai kepimo miltai; Milkas; Sūris; Vištienos krūtinėlė; Brokoliai; Grietinėlė

Lengvas receptas kiaušiniui su vištiena.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

228 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Atšaldytą sviestą sutarkuokite ir sumaišykite su miltais. Gaunasi smulkūs trupiniai.

Žingsnis 2

Į tešlą pridėkite druskos, vieną kiaušinį ir 2 šaukštus pieno.

Žingsnis 3

Minkykite elastingą tešlą ir paskirstykite ją kepimo formoje (būtinai padarykite kraštus).

Žingsnis 4

Į užpilą sumaišykite grietinėlę, 1 kiaušinį, sūrį, druską ir prieskonius. Viską gerai išplakite.

Žingsnis 5

Į kepimo formą sudėkite supjaustytą vištieną ir brokolius, supilkite užpilą ir dėkite į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Kiaulienos kišas

Marta

Kish Lorenas su kumpiu ir brokoliais

Raktiniai žodžiai

pyragai su sviestu, kiaušinių tešla, brokolių kisielius, kiaušinių pyragaičiai, sūrio pyragas, sūrio pyragai, Vaizdo receptai, vaizdo įrašo receptas, quiche, jūsų receptai, sotūs pyragai, pyragai, yra bendrų alergenų., paprastai, konditerijos gaminiai