Sudedamosios dalys Receptai su tortilija

Publikavimo data: 2026-02-08

Kiaušinių tortilija pusryčiams

Name: Kiaušinių tortilija pusryčiams
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Pipirai; Tortilija; Kečupas; Paukštienos ritinys

Labai greita ir skanu. Galima patiekti pusryčiams.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Į dubenį sudėkite kiaušinį ir gerai išmaišykite. Išpilkite ant įkaitintos keptuvės.

Žingsnis 2

Patalpinkite tortilijos lapą.

Žingsnis 3

Patepkite kečupu.

Žingsnis 4

Išdėliokite riekeles vyniotinio.

Žingsnis 5

Pomidorą ir papriką supjaustykite smulkiais kubeliais. Išdėliokite ant tortilijos.

Žingsnis 6

Užlenkite tortiliją ir apkepkite iš abiejų pusių dar po 1 minutę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Pica pusryčiams

Beata

Varškės tortilija su džiovintais slyvomis

Marta

Daržovių vyniotinis iš tortilijos

Haroldas Sakalauskas

Aštrus sūrio ir mėsos vokelis

Marija

Lavašas su silpniai sūdyta lašiša

Raktiniai žodžiai

tortilijų receptai, varškės receptai, sūdytos raudonos žuvies receptai, raudonos žuvies receptai, jūsų receptai, užkandis, užkandžiai