Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Pieno blynai

Publikavimo data: 2026-02-14

Kokosų blynai

Name: Kokosų blynai
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Sviestas; tešlos rauginimas; Kvietiniai kepimo miltai; Milkas; Kiaušiniai; Varškė; Vanduo (verdantis vanduo); Kokosų drožlės; Stevijos sirupas

Švelnūs desertiniai blynai su varškės ir kokosų įdaru džiugins ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Į gilią puodą supilkite pieną, įmuškite kiaušinius. Įdėkite žiupsnelį druskos ir stevia sirupo pagal skonį. Gerai viską išmaišykite.

Žingsnis 2

Įberkite miltus, prieš tai juos persijoję. Išmaišykite.

Žingsnis 3

Į tešlą įdėkite augalinio aliejaus. Pabaigoje supilkite į puodą verdantį vandenį, kad blynai būtų nėriniuoti.

Žingsnis 4

Paruoškite įdarą blynuose, sumaišydami varškę, kokosų drožles, sviestą ir stevia sirupą.

Žingsnis 5

Blynus kepkite ant labai įkaitintos keptuvės.

Žingsnis 6

Ant vieno paruošto blyno krašto dėkite varškės-kokosų įdarą ir sukite į ritinėlį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Neįtikėtini blyneliai su varškės ir sultenių įdaru

Beata

Blynai su kepenų paštetu

Marta

Kepiniai su mielėmis

Marta

Blynai su kondensuotu pienu ir šokoladu

Marija

Ploni blynai su pienu

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, kiaušinių ir pieno blynai, kiaušinių blynai, kiaušinių pusryčiai, receptų knyga, pieno blynai, jūsų receptai, blynai, Šventinė šventė, pusryčiai, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai