Publikavimo data: 2026-02-15
Koldūnai puode po sūrio apvalkalu
Įdomus koldūnų gaminimo variantas.
Baltymai
10 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Koldūnus virkite pasūdytame vandenyje iki paruošimo.
Žingsnis 2
Svogūną supjaustykite žiedais. Kepkite saulėgrąžų aliejuje 5 minutes.
Žingsnis 3
Išdėliokite koldūnus puode. Įpilkite šiek tiek sultinio.
Žingsnis 4
Įdėkite apkepintą svogūną, pagardinkite pipirais pagal skonį.
Žingsnis 5
Mocarellą sutarkuokite ir išdėliokite puode. Siųskite koldūnus į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 10 minučių.