Salotos Pupelių salotos Pupelių salotos su skrebučiais

Publikavimo data: 2026-01-31

Konservuotų kukurūzų ir pupelių salotas

Name: Konservuotų kukurūzų ir pupelių salotas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Krutonai; Vištienos kiaušinis; Konservuoti kukurūzai; Konservuotos raudonosios pupelės; Žaliasis svogūnas; Grūdėtos garstyčios; Ypač tyras alyvuogių aliejus

Tai labai lengvas, skanus ir greitai paruošiamas salotas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

154 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Į salotų dubenį dedame 2 šaukštus raudonųjų konservuotų pupelių.

Žingsnis 2

Pridedame 2 šaukštus konservuotų kukurūzų.

Žingsnis 3

Virta kiaušinį supjaustome kubeliais ir dedame į salotų dubenį.

Žingsnis 4

20 gramų sausainių pridedame į salotų dubenį.

Žingsnis 5

Žaliuosius svogūnus smulkiai supjaustome ir pabarstome salotas.

Žingsnis 6

Pagardiname salotas prancūziška garstyčia ir alyvuogių aliejumi. Paskaniname druska pagal skonį ir sumaišome salotas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Salotos su grybais ir pupelėmis "Greitai"

Nijolė Žukauskienė

Salotos su raudonaisiais pupelėmis ir sausainiais

Haroldas Sakalauskas

Salotas „Moteriškas kaprizas“ su vištienos filė ir raudonaisiais pupelėmis

Marija

Salotos su pupelėmis, sūriu, česnaku ir sausainiais

Francišekas Baranauskas

Pupelių salotos per 3 minutes

Raktiniai žodžiai

marinuotų agurkų receptai, raudonųjų pupelių receptai, receptai su konservuotomis raudonosiomis pupelėmis, daržovių salotos, majonezo salotos, marinuotų agurkų salotos, salotos su konservuotomis raudonosiomis pupelėmis, konservuotų kukurūzų salotos, raudonųjų pupelių salotos, receptų knyga, daržovių receptai, pupelių salotos su skrebučiais, pupelių salotos, jūsų receptai, per 5 minutes, yra bendrų alergenų., paprastai, užkandžiai, salotos