Garnyrai Daržovių garnyrai Kopūstų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-07

Kopūstai, kepti orkaitėje, su mėsos faršu ir žirneliais

Name: Kopūstai, kepti orkaitėje, su mėsos faršu ir žirneliais
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Bulvės; Svogūnai; Malta mėsa; Kopūstai; Konservuoti žirneliai; Daržovių mišinys barščiams

Šis patiekalas gaunasi mažai kaloringas, skanus ir naudingas.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Nuskalaukite ir supjaustykite kopūstą, bulves, svogūną. Kopūstą sudėkite ant skardos.

Žingsnis 2

Įdėkite ten pat bulves, pridėkite faršą.

Žingsnis 3

Sudėkite žaliuosius žirnelius.

Žingsnis 4

Pagardinkite daržovių mišiniu sriubai pagal skonį.

Žingsnis 5

Išmaišykite ingredientus. Apšlakstykite augaliniu aliejumi.

Žingsnis 6

Įdėkite skardą į orkaitę, kepkite 40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Troškinti kopūstai su pomidorų pasta ir prieskoniais

Nijolė Žukauskienė

Troškinti kopūstai su konservuotais žirneliais ir dešra

Francišekas Baranauskas

Kopūstų steikas

Albinas Paulauskas

Troškinta kopūstai su žaliu svogūnu