Publikavimo data: 2026-02-19
Kopūstai, troškinti su sūdytais pomidorais
Pasirodo, tai labai skanu troškinti kopūstai su sūdytais pomidorais vietoj pomidorų pastos.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustome kopūstą ir dedame į keptuvę, apšlakstytą augaliniu aliejumi, ir dedame ant vidutinės ugnies, maišome.
Žingsnis 2
Nusivalome, nuplauname ir sutarkuojame morką.
Žingsnis 3
Į keptuvę su kopūstais pridedame morką, taip pat maišydami.
Žingsnis 4
Kita, į keptuvę dedame nuluptą ir smulkiai supjaustytą svogūną.
Žingsnis 5
Kol daržovės kepa keptuvėje, nulupti sūdyti pomidorai ir supjaustyti.
Žingsnis 6
Supjaustytus pomidorus dedame į keptuvę ir pridedame sūrymą iš tų pačių pomidorų (pomidorai sūdyti tik su druska, be kitų priedų). Maišome, ragaujame ir pagal skonį sūdom. Uždengiame dangčiu ir ant lėtos ugnies paliekame iki visiško paruošimo.
Žingsnis 7
Uždengiame dangčiu ir ant lėtos ugnies paliekame iki visiško paruošimo.