Salotos Kopūstų salotos

Publikavimo data: 2026-02-15

Kopūstų salotas su kanapių aliejumi ir kanapių sėklomis

Name: Kopūstų salotas su kanapių aliejumi ir kanapių sėklomis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Kopūstai; Konservuoti žirneliai; Kanapių sėklos; Kanapių aliejus

Vegetariškas salotas per 20 minučių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

82 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstą smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Perkelkite kopūstą į gilią dubenį, pasūdykite ir paspauskite rankomis.

Žingsnis 3

Pridėkite žirnelių be sulčių.

Žingsnis 4

Apšlakstykite aliejumi. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Išdėliokite į mažas salotų lėkštes ir pabarstykite kanapių sėklomis prieš patiekiant. Salotas paruoštas. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Rudeninės kopūstų salotos su morkomis

Francišekas Baranauskas

Salotos su keptu kiaušiniu, kopūstais ir vyšniniais pomidorais

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš šviežių kopūstų, agurkų ir špinatų

Nijolė Žukauskienė

Brokolių ir ridikėlių salotos

Nijolė Žukauskienė

Salotas „Dnepras“ su kopūstais ir dešrelėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, receptai su konservuotais žirneliais, dešrų receptai, žirnių receptai, virtos dešros receptai, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, konservuotų žirnelių salotos, virtos dešros salotos, kopūstų salotos, jūsų receptai, kopūstų sezonas, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos