Lęšių salotos su veršiena

Name: Lęšių salotos su veršiena
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Veršiena; Žaliasis obuolys; Svogūnai; Vyno actas 6%; Cukrus; Druska; Lęšiai; Špinatai

Rekomenduoju išbandyti šias skanias mėsos salotas. Kvapas virtuvėje nuostabus.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

94 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Lęšius kelis kartus nuplauti šaltu vandeniu ir užvirti.

Žingsnis 2

Paruošti padažą mūsų salotoms.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustyti svogūną, pridėti acto su augaliniu aliejumi, druskos ir cukraus.

Žingsnis 4

Žalią obuolį ir virtą veršieną supjaustyti kubeliais. Pridėti virtus lęšius, užpilti padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Lęšiai su burokėliais

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, receptų knyga, lęšių salotos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, burokėlių sezonas, mažai kalorijų, paprastai, salotos