Publikavimo data: 2026-02-19
Makaronai su jūros gėrybėmis grietinėlės padaže
Greitas makaronų receptas, kai norisi kažko naujo.
Baltymai
13 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti, supjaustyti smulkiais kubeliais ir pakepinti augaliniame aliejuje, kol suminkštės. Tuo pačiu metu į verdantį pasūdyto vandens puodą dedame makaronus ir verdame iki pusiau paruoštumo (apie 5-6 minutes).
Žingsnis 2
Nuluptas nuo chitinų krevetes ir kubeliais supjaustytą žuvį pasūdyti ir padėti į šaldytuvą.
Žingsnis 3
Supjaustome žuvį.
Žingsnis 4
Kai svogūnas apkepęs, į keptuvę dedame krevetes ir kepame dar 3-4 minutes.
Žingsnis 5
Tada užpilame grietinėlėmis ir leidžiame joms įšilti. Po to dedame žuvį, pasūdyti/pipiruoti pagal skonį.
Žingsnis 6
Uždengę dangčiu, troškiname dar 7-10 minučių ir dedame makaronus.
Žingsnis 7
Išjungiu ugnį ir leidžiu pastovėti 10 minučių, padažas sutirštės ir viskas įgis skonį.
Žingsnis 8
Pietūs paruošti, skanaus!