Publikavimo data: 2026-02-12
Makaronai su kiaulienos troškiniu
Paimkite gerą mėsos troškinį ir per 25 minutes paruoškite skanų karštą pietų patiekalą.
Baltymai
9 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
32 g
Žingsnis 1
Patalpinkite puodą su 2,5 litro vandens ant ugnies. Kai užvirs, maišydami, suberkite makaronus.
Žingsnis 2
Virti 10 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 3
Kol makaronai verda, paimkite 1 svogūną. Nulupti ir supjaustyti smulkiais kubeliais.
Žingsnis 4
Kepti svogūną 5 minutes su 2 šaukštais augalinio aliejaus.
Žingsnis 5
Morką supjaustykite smulkia juostele.
Žingsnis 6
Pridėkite morką prie svogūno. Kepkite 10 minučių vidutinėje ugnies.
Žingsnis 7
Paimkite kiaulienos troškinį (man 325 gramai). Išskirkite mėsą į porcijas.
Žingsnis 8
Pridėkite troškinį prie daržovių.
Žingsnis 9
Pridėkite 2 žiupsnius maltų pipirų mišinio. Išmaišykite, troškinkite 5 minutes.
Žingsnis 10
Makaronus nukoškite ir nupilkite vandenį.
Žingsnis 11
Pridėkite makaronus į keptuvę prie troškinio ir daržovių.
Žingsnis 12
Išmaišykite, pagardinkite druska pagal skonį. Virkite 5 minutes, išjunkite ugnį.