Publikavimo data: 2026-02-05
Mantai su jautienos faršu
Skoningas, maistingas ir lengvai paruošiamas patiekalas pietums ar vakarienei.
Baltymai
9 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Tešlą padalinkite į kelias dalis. Plonai iškočiokite ant miltais pabarstyto stalo kiekvieną tešlos dalį.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 3
Įdėkite smulkiai supjaustytą svogūną.
Žingsnis 4
Įdėkite jautienos faršą.
Žingsnis 5
Įdėkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.
Žingsnis 6
Gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Ant iškočiotos tešlos uždėkite šiek tiek faršo.
Žingsnis 8
Sujunkite priešingus tešlos kraštus tarpusavyje.
Žingsnis 9
Taip pat elkitės su kitais priešingais tešlos kraštais.
Žingsnis 10
Sujunkite gautus kampus tarpusavyje.
Žingsnis 11
Paruoškite taip visus mantus.
Žingsnis 12
Sudėkite mantus į garų puodą.
Žingsnis 13
Garuokite 30 minučių.