Publikavimo data: 2026-02-01
Meksikietiškas ryžiai su paprikomis
Mes namuose visi labai mėgstame ryžius. Gamindami įvairius patiekalus su šiuo grūdu: tiek košes, tiek įvairių rūšių plovą, tiek tiesiog ryžius su daržovėmis, kaip šiame recepte.
Baltymai
3 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
37 g
Žingsnis 1
Supjaustome daržoves kubeliais.
Žingsnis 2
Keptuvėje kepame augaliniame aliejuje. Kai morkos su svogūnais suminkštės, pridėkite papriką. Aš turėjau šaldytą, o jei imsite šviežią, tai ją, kaip ir viską, supjaustome kubeliais.
Žingsnis 3
Įberiame iš anksto užplikytus ryžius, druską, pipirus.
Žingsnis 4
Užpilame vandeniu ir išmaišome. Uždengiame dangčiu. Sumažiname ugnį ir paliekame troškintis.
Žingsnis 5
Kai ryžiai sugers vandenį ir bus beveik paruošti, pridėsime pusę skardinės kukurūzų.
Žingsnis 6
Išmaišome. Uždengiame dangčiu ir išjungiam ugnį. Tegul ryžiai dar pakepa.