Publikavimo data: 2026-02-08
Midijos, keptos po sūrio padažu
Gera užkanda, kuria galima pradžiuginti svečius.
Baltymai
14 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Išimkite midijas iš kiautų, nuvalykite. Tada midijas vėl sudėkite į kiautus.
Žingsnis 2
Paruoškite mišinį iš bet kurio kietojo sūrio, sutrinto smulkia tarka, ir rūkytos lašišos ikrų. Pagardinkite majonezu. Įdėkite 2 skilteles česnako. Viską sumaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Paruoštą mišinį užtepkite plonu sluoksniu ant midijų.
Žingsnis 4
Kepti iš anksto įkaitintoje orkaitėje 220 laipsnių temperatūroje 5-7 minutes.