Namų fitneso batonėliai

Name: Namų fitneso batonėliai
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Avižinė košė; Bananai; Medus; Cinamonas

Naudingas užkandis tiems, kurie laikosi sveikos mitybos ir nori kažko saldaus.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

243 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

46 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Avižas supilkite į dubenį, bananą nulupti ir sutrinti šakute, pridėti medaus.

Žingsnis 2

Masę kruopščiai išmaišykite iki vientisos konsistencijos.

Žingsnis 3

Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių, kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi, masę išdėliokite ant popieriaus, išlyginkite šaukštu, kad būtų maždaug pusės piršto storio.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Grūdų batonėliai su džiovintais vaisiais

Nijolė Žukauskienė

Paprastas grūdų batonėlis

Raktiniai žodžiai

graikinių riešutų receptai, bananų receptai, batonėliai, "fiverr" prekių ženklai, Svečiams, ypatingi receptai, obuolių sezonas, riešutų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, desertai