Gėrimai Pieno ir grietinėlės gėrimai
Natūralus sezamo pienas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-19

Natūralus sezamo pienas

Sezamo auginimo istorija prasideda prieš daugelį tūkstančių metų ir kyla iš Azijos kultūrų. Šiandien jo sėklos naudojamos ruošiant daugybę miltinių gaminių, taip pat kuriant aliejines medžiagas. Sezamo pienas yra maistingas gėrimas, turintis daug kalcio, normalizuojantis medžiagų apykaitą ir kraujospūdį. Intensyvus skonis nusipelno periodinio dėmesio ne tik sveikatingumo tikslais, bet ir tikro gastronominio malonumo.
Gaminimo laikas
610 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
112 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Natūralus sezamo pienas Žingsnis 1
Paimkite gilią talpą ir įberkite sezamo. Užpilkite vandeniu ir palikite kambario temperatūroje aktyvuotis maždaug 10 valandų.

Žingsnis 2

Natūralus sezamo pienas Žingsnis 2
Nusausinkite vandenį ir išdžiovinkite suminkštintą sezamą su popieriniais rankšluosčiais. Sudėkite į blenderį ir užpilkite šiltu vandeniu. Įdėkite medaus ir išplakite iki skystos konsistencijos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pieno kokteilis su vyšniomis, plombiru ir medumi receptas
Albinas Paulauskas
Kakavos karštas šokoladas receptas
Daiva
Kivių kokteilis
Daiva
Banana City pieno kokteilis.
Augustinas Baranauskas
Pieno kokteilis
Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, pieno ir grietinėlės gėrimai, šaltieji gėrimai, nevirti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 5 minutes, sezoniniai žalumynai, receptų knyga

Kategorijos