Salotos Salotos su ridikėliais

Publikavimo data: 2026-02-06

Naudingas salotas su ridikėliais

Name: Naudingas salotas su ridikėliais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Citrinų sultys; Morka; Salotų lapai; Agurkai; Humusas; Porai; Ropė

Salotos mėgėjams naudingos ir sveikos mitybos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

36 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.31/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Triname ridikėlius, morkas ir agurkus specialiu tarku, skirtu korėjietiškoms morkoms.

Žingsnis 2

Sumaišome daržoves salotų dubenyje. Pridedame šiek tiek augalinio aliejaus, atsižvelgdami į tai, kad dar užpilinėsime salotas humusu.

Žingsnis 3

Plonai supjaustome porą ir dedame į salotas.

Žingsnis 4

Pridedame šaukštą humuso. Viską sumaišome. Ragaujame ir pridedame druskos pagal skonį, jei reikia.

Žingsnis 5

Išdėliojame patiekalą ant lėkštės kartu su salotų lapais. Apšlakstome citrinos sultimis pagal skonį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Saldus salotas su ridikėliais

Haroldas Sakalauskas

Vitaminų salotas su grietinės-mustardo padažu

Augustinas Baranauskas

Salotas „Rutabaga“

Nijolė Žukauskienė

Salotos su ridikėliais, morkomis ir salierais

Nijolė Žukauskienė

Salotos su ridikėliais, mung pupelių daigais ir salierų šaknimi

Raktiniai žodžiai

receptai su ridikėliais, receptai su mikrožaliais, mikrožalumynų salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, ropių salotos, jūsų receptai, morkų sezonas, žaliasis sezonas, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos