Publikavimo data: 2026-02-15
Omletas su daržovėmis ir medžiotojų dešrelėmis
Sotūs ir aromatingas omletas tikriems skanaus pusryčių mėgėjams.
Baltymai
9 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir supjaustyti plonomis juostelėmis. Įkaitinti keptuvę su saulėgrąžų aliejumi. Apkepinti svogūną iki auksinės spalvos.
Žingsnis 2
Medžiotojų dešreles stambiai supjaustyti. Įdėti į keptuvę, pasūdyti ir pipiruoti pagal skonį, išmaišyti.
Žingsnis 3
Pomidorus nuplauti ir supjaustyti smulkiais kubeliais. Įdėti į keptuvę, pridėti česnako pipirų ir dar kartą išmaišyti. Troškinti 3-5 minutes, periodiškai maišant.
Žingsnis 4
Kitu žingsniu į keptuvę įmušti kiaušinius, išmaišyti. Virti dar 1-2 minutes.
Žingsnis 5
Petražoles nuplauti ir smulkiai supjaustyti, pridėti į omletą. Išjungti.