Publikavimo data: 2026-02-15
Omletas su virtomis dešromis pusryčiams
Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams. Pienas padarys omletą purų ir sultingą, o dešra suteiks aromato.
Baltymai
10 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Patalpinkite keptuvę ant ugnies, įpilkite šiek tiek aliejaus kepimui.
Žingsnis 2
Dešrą supjaustykite juostelėmis ir dėkite kepti į keptuvę. Nepamirškite maišyti.
Žingsnis 3
Kol dešra kepa, į dubenį sudėkite kiaušinius.
Žingsnis 4
Į kiaušinius įpilkite pieno ir pridėkite džiovintų petražolių. Galite pasūdyti.
Žingsnis 5
Išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 6
Į keptuvę su dešra supilkite kiaušinių-pieno masę.
Žingsnis 7
Troškinkite po dangčiu 7 minutes. Tada išjunkite ugnį ir palikite dar 5 minutes po dangčiu.