„Oranžinė“ salotų su moliūgu, obuoliais ir graikiniais riešutais

Name: „Oranžinė“ salotų su moliūgu, obuoliais ir graikiniais riešutais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Graikiniai riešutai; Moliūgai; Obuoliai; Cukranendrių cukrus; Grietinė 20 % riebumo; Apelsino žievelė

Skonios ir naudingos salotos su apelsino žievele.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

148 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.6/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupti ir išimti sėklas. Sutarkuoti stambia tarka, sudėti į salotų dubenį. Šiek tiek pasūdyti sutarkuotą moliūgą.

Žingsnis 2

Obuolius taip pat sutarkuoti. Apšlakstyti citrinos sultimis ir pridėti rudąjį cukrų.

Žingsnis 3

Tada pridėti smulkintus riešutus, apelsino žievelę. Pagardinti salotas grietine.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Salotos su obuoliais, vištienos krūtinėle ir kukurūzais

Beata

Vasaros salotos su obuoliais, salierų lapais ir agurkais

Marta

Daržovių salotos su žaliu obuoliu

Marija

Morkų ir obuolių salotas

Francišekas Baranauskas

Salotos su agurkais ir obuoliais

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, obuolių salotos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, obuolių sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 10 minučių, mažai kalorijų, paprastai, salotos