Publikavimo data: 2026-02-15
Pica su brokoliais ir sūriu
Brokoliai su sūriu puikiai dera bet kuriame patiekale.
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
14 g
Žingsnis 1
Česnaką sutarkuokite smulkiai. Brokolius, jei reikia, padalinkite į mažus žiedynus. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais, dėkite į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi ir kepkite vidutinėje temperatūroje (5 minutes).
Žingsnis 2
Į keptuvę prie svogūno pridėkite pomidorus savo sultyse, česnaką, brokolius ir prieskonius. Troškinkite 10 minučių, periodiškai maišydami (kol išgaruos perteklinė drėgmė).
Žingsnis 3
Tešlą iškočiokite pagal skardos dydį ir dėkite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 7 minutėms.
Žingsnis 4
Rusų sūrį sutarkuokite stambia tarka. Ant apskrudusios tešlos tolygiai dėkite įdarą. Pirmiausia dėkite pomidorų padažą su brokoliais, tada mocarelą ir rusų sūrį.
Žingsnis 5
Dėkite picą į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę dar 8 minutėms.