Pupelių ir riešutų užkandžių salotas

Name: Pupelių ir riešutų užkandžių salotas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Petražolės; Malti juodieji pipirai; Graikiniai riešutai; Cukrus; Krapai; Apyniai; Raudonojo vyno actas; Raudonosios pupelės

Šis salotas stebėtinai derina naudą, skonį ir estetiką. Kilnus spalvų derinys ir apetitą keliantis aromatas nepaliks šios užkandos nepastebėtos šventiniame stalui.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

351 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

43 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.2/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Šviežius žalumynus smulkiai supjaustyti. Graikinius riešutus smulkiai sukapoti.

Žingsnis 2

Sujungti riešutus, pupeles ir žalumynus. Aliejų sumaišyti su druska ir actu.

Žingsnis 3

Į salotų dubenį supilti padažą, pridėti sutrintą česnaką ir khmeli-suneli.

Žingsnis 4

Viską gerai išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Salotos su grybais ir pupelėmis "Greitai"

Beata

Raudonųjų pupelių salotos

Albinas Paulauskas

Salotos su petražolėmis, pupelėmis ir skrebučiais

Marija

Gausios salotos "Vyro akis".

Albinas Paulauskas

Pupelių salotos

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, marinuotų agurkų receptai, vištienos krūtinėlės receptai, raudonųjų pupelių receptai, majonezo salotos, raudonųjų pupelių salotos, salotos su marinuotais agurkais, pupelių salotos, jūsų receptai, vakarienė, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos salotos, salotos