Pusryčiai „Tinginys“ su uogomis ir jogurtu

Name: Pusryčiai „Tinginys“ su uogomis ir jogurtu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Graikiniai riešutai; Jogurtas; Šaldytos uogos; Avižinė košė

Kai žinote, kad ryte nebus laiko gaminti pusryčius, galima vakare paruošti mišinį, o ryte skaniai ir sveikai pusryčiauti.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.18/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Į stiklinės dugną dėkite jogurto sluoksnį.

Žingsnis 2

Tada paskirstykite avižas ir uogas. Pas mane braškės, bet galima bet kokias.

Žingsnis 3

Pakartokite sluoksnius.

Žingsnis 4

Padėkite paruoštą mišinį į šaldytuvą iki ryto.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Uogų ir mėtų ledas

Augustinas Baranauskas

Spanguolė su cukrumi arbatai

Beata

Įdaras tortui „Vyšnia-šeršėnas“

Augustinas Baranauskas

Tortų sluoksnis

Augustinas Baranauskas

Kalitkos su spanguolėmis

Raktiniai žodžiai

Rudens receptai, kefyro receptai, kefyro kepimas orkaitėje, receptai su mėgstamais produktais, uogų desertai, uogų receptai, spanguolių sezonas, pusryčiai, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, kepimas orkaitėje

Pusryčiai „Tinginys“ su uogomis ir jogurtu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos