Publikavimo data: 2026-02-05
Ryžiai su alyvuogėmis ir morkomis
Ryžiai gaunasi gana prisotinti. Morkos suteikia subtilų aromatą, o alyvuogės – savo sūrumo skonį.
Baltymai
2 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Į karštą keptuvę supilkite augalinį aliejų.
Žingsnis 2
Įdėkite nuplautus ryžius ir šiek tiek apkepkite.
Žingsnis 3
Du kartus pamaišykite, kad ryžiai apkepėtų iš abiejų pusių.
Žingsnis 4
Užpilkite viską vandeniu ir uždenkite dangčiu.
Žingsnis 5
Alyvuoges supjaustykite ratukais.
Žingsnis 6
Ryžius perkelkite į porcijinę lėkštę ir pabarstykite alyvuogių ratukais.