Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Blynai su įdaru

Publikavimo data: 2026-02-01

Ryžių blynas su uogomis

Name: Ryžių blynas su uogomis
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Milkas; Ryžių miltai; Cukraus pakaitalas; Soda; Jogurtas; Sausmedis; Augalinis aliejus

Ryžių blynas su uogomis – puikus skanus ir naudingas pusryčių variantas. Blynas gaunasi labai švelnus, sotus, tinka dietinei mitybai.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

12 min.

Kalorijos

134 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Gilioje dubenyje sumaišykite kiaušinį, pieną, cukraus pakaitalą, sodą ir ryžių miltus.

Žingsnis 2

Ant įkaitintos, aliejumi pateptos keptuvės supilkite gautą mišinį.

Žingsnis 3

Kepti ant lėtos ugnies po 5 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 4

Paruoštą blyną patepkite jogurtu, ant vienos pusės dėkite uogas, uždenkite antrąja puse.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Blynai su vištienos filė, žolelėmis ir sūriu

Francišekas Baranauskas

Blynai su grietinėle

Marija

Stebuklingos vamzdeliai

Marija

Krabų blynai

Francišekas Baranauskas

Įdaras blynams „Žiuljenas“

Raktiniai žodžiai

grybų receptai, vištienos krūtinėlės receptai, žaliųjų svogūnų receptai, sūrio pusryčiai, grybų blyneliai, receptų knyga, crepes, jūsų receptai, blynai, žaliasis sezonas, Šventinė šventė, pusryčiai, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai