Publikavimo data: 2026-02-01
Ryžių garnyras su daržovėmis
Labai skanus ir sotus garnyras. Kai paprasti birūs ryžiai ir ryžių košė jau atsibodo, šią kruopą galima paįvairinti ir padaryti labai skanų patiekalo variantą.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Nulupame svogūną, supjaustome juostelėmis, kepame augaliniame aliejuje. Imame šaldytas pupeles ir kukurūzus, aš pati juos ruošiu rudenį, bet galima nusipirkti mišinį parduotuvėje. Išpilstome šaldytas daržoves į karštą keptuvę prie svogūno, kepame ant stiprios ugnies.
Žingsnis 2
Išplauname ryžius iki skaidraus vandens. Sumaišome kruopas su keptomis daržovėmis.
Žingsnis 3
Užpilame ryžius ir daržoves vandeniu, pridedame druskos pagal skonį ir pipirų. Verdame iki paruošimo 15 minučių.