Publikavimo data: 2026-02-12
Saldūs tortilijų vokeliai
Labai sotūs vokeliai. Tinka pusryčiams arba užkandžiams dienos metu tarp pagrindinių valgymų. Lengvai paruošiama užkanda.
Baltymai
4 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
27 g
Žingsnis 1
Į jogurtą pridėkite maltos cinamono. Jogurto skonį pasirinkite pagal savo skonį. Jei nuspręsite pakeisti grietine, pridėkite cukraus.
Žingsnis 2
Razinas nukoškite per sietą, kad nusistovėtų perteklinė vandens dalis. Pridėkite prie jogurto.
Žingsnis 3
Obuolius nuplaukite, nusausinkite ir sutarkuokite. Viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Išdėliokite tortiliją ant lygaus paviršiaus. Įdarą paskirstykite viduryje.
Žingsnis 5
Užsukite lavašą į vokelį, užlenkdami kraštus.
Žingsnis 6
Kepti sausoje keptuvėje. Troškinkite po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės.