Publikavimo data: 2026-02-08
Salotas „Ryškus“ su vištienos kepenėlėmis ir daržovėmis
Šis salotas iš vištienos kepenėlių ir daržovių turi labai ryškų skonį. Daržovės gaunasi saldžios ir prieskoniuotos, vištienos kepenėlės - labai švelnios ir minkštos.
Baltymai
9 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti ir supjaustyti plonomis ketvirtadaliais.
Žingsnis 2
Morką nulupti ir supjaustyti plonomis juostelėmis.
Žingsnis 3
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir sudėkite svogūną. Kepkite svogūną vidutinėje ugnies 10 minučių.
Žingsnis 4
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir kepkite vidutinėje ugnies morką 10 minučių.
Žingsnis 5
Keptuvėje augaliniame aliejuje kepkite vištienos kepenėles 15 minučių.
Žingsnis 6
Perkelkite apkepintus svogūnus ir morkas į salotų dubenį.
Žingsnis 7
Vištienos kepenėles atvėsinkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Įdėkite kepenėles prie daržovių.
Žingsnis 8
Į salotas įdėkite druskos pagal skonį.
Žingsnis 9
Pagardinkite patiekalą majonezu ir gerai išmaišykite. Padėkite į šaldytuvą 30 minučių.