Publikavimo data: 2026-02-15
Salotas su feta sūriu ir sezamo mišiniu
Seniai norėjau pagaminti salotą su įvairių sėklų mišiniu: linų, sezamo ir saulėgrąžų. O čia pamačiau jau paruoštą salotų mišinį ir iš karto nusipirkau daržoves.
Baltymai
3 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Stambiai supjaustykite 2 mažus agurkus.
Žingsnis 2
Papriką nulupti ir supjaustyti skiltelėmis.
Žingsnis 3
Pomidorus supjaustykite stambiais kubeliais.
Žingsnis 4
Visus daržoves sudėkite į serviravimo dubenį.
Žingsnis 5
Supjaustykite sūrį be druskos kubeliais. Sudėkite kubelius ant daržovių.
Žingsnis 6
Atidarykite salotų mišinio pakuotę.
Žingsnis 7
Pabarstykite salotas sėklomis. Pakanka 30-40 gramų.
Žingsnis 8
Apšlakstykite viską 2-3 šaukštais augalinio aliejaus. Druskos nededu, o palieku druskos indelį ant stalo prie patiekalų. Salote pakanka įvairių skonių ir galbūt kam nors patiks variantas be druskos.