Salotos Salotos su garstyčiomis

Publikavimo data: 2026-02-16

Salotas su karbonaidu ir aštriu padažu iš acidofilino

Name: Salotas su karbonaidu ir aštriu padažu iš acidofilino
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Garstyčios; Vištienos kiaušinis; Prieskoniai; Pipirai; Rukolos; Žaliasis svogūnas; Kopūstai; Rūkytas ir virtas karbonadas; Acidofilis 3.2% „Pieno ženklas“, 175ml

Labai skanus, lengvas, traškus salotas. Puikiai tinka užkandžiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

69 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite žoleles ir karbonaidą.

Žingsnis 2

Supjaustykite kopūstą ir papriką.

Žingsnis 3

Kiaušinį padalinkite į trynį ir baltymą. Baltymą supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 4

Sujunkite garstyčias ir trynį. Išmaišykite.

Žingsnis 5

Pridėkite acidofilino, prieskonių ir druskos. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Pagardinkite salotą. Išmaišykite.

Žingsnis 7

Salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Sultingas salotas su garstyčių padažu

Marta

Salotas su garstyčiomis ir mikrožalumynais

Haroldas Sakalauskas

Salotas su karbonaidu ir grūdėta garstyčia

Beata

Aštrus salotas su pomidorais, paprika, agurkais ir ridikėliais