Publikavimo data: 2026-02-14
Salotas su kiaušiniais ir salotų lapais
Kartais norisi kažko lengvo ir tuo pačiu skanaus. Tokiais momentais padės šis lengvas receptas.
Baltymai
3 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius.
Žingsnis 2
Nuplaukite pomidorus, agurkus ir salotų lapus. Išdėliokite juos ant rankšluosčio.
Žingsnis 3
Kai kiaušiniai išvirs, užpilkite juos šaltu vandeniu. Palikite tam laikui.
Žingsnis 4
Supjaustykite salotų lapus vidutiniais gabalėliais, perkelkite juos į dubenį.
Žingsnis 5
Supjaustykite agurkus, perkelkite į dubenį.
Žingsnis 6
Supjaustykite pomidorus ir perkelkite į indą.
Žingsnis 7
Nulupkite kiaušinius, trynį sutrinkite į dubenį. Baltymą supjaustykite į 4 dalis ir pridėkite į dubenį.
Žingsnis 8
Pridėkite česnakinės druskos, paprastos druskos ir aliejaus.
Žingsnis 9
Viską gerai išmaišykite. Galite patiekti. Skanaus!