Publikavimo data: 2026-02-07
Salotas su kiaušiniu, ananasais, sūriu ir obuoliais
Salotas mėgstantiems sultingumą ir ryškių skonių derinį. Tas atvejis, kai viename patiekale harmoningai dera tiek daržovės, tiek vaisiai.
Baltymai
6 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Svogūną smulkiai supjaustykite. Pamirkykite verdančiame vandenyje kelias minutes, kad pašalintumėte kartumą. Vištos kiaušinį išvirkite.
Žingsnis 2
Obuolį ir ananasą supjaustykite kubeliais. Sūrį sutarkuokite. Baltymą ir trynį atskirkite ir atskirai sutarkuokite. Padažui sumaišykite majonezą su smulkintu česnaku.
Žingsnis 3
Salotą dėkite į kulinarinį žiedą sluoksniais, kiekvieną sluoksnį patepdami majonezu: ananasas, kiaušinio baltymas, obuolys, sūris, svogūnas, trynys. Atsargiai nuimkite žiedą.