Publikavimo data: 2026-02-15
Salotas su menkės ikrais ir kiaušiniais
Tai išskirtinis patiekalas, kuris sujungia švelnumą menkės ikrų, šviežumą agurkų ir maistingumą putpelių kiaušinių.
Baltymai
3 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Kiaušinius virkite 6 minutes.
Žingsnis 2
Agurkus supjaustykite į 4 dalis.
Žingsnis 3
Žoleles smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 4
Kiaušinius perpjaukite per pusę.
Žingsnis 5
Žoleles sudėkite į salotų dubenį. Pridėkite agurkus ir pagardinkite druska pagal skonį. Išmaišykite.
Žingsnis 6
Žoleles su agurkais sudėkite į serviravimo lėkštę.
Žingsnis 7
Viršuje pridėkite putpelių kiaušinius. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.