Salotos Pomidorų salotos

Publikavimo data: 2026-02-08

Salotas su pomidorais, varške ir žolelėmis

Name: Salotas su pomidorais, varške ir žolelėmis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Pomidorai; Grietinė; Varškė; Šviežios žolelės; Alyvuogės; Ruginiai džiūvėsėliai

Lengvas, bet maistingas salotas, kuris tinka tiems, kurie stebi savo mitybą. Pasirinkite bet kokios riebalų kiekio varškę ir sumaišykite su dideliu kiekiu šviežių žolelių. Šiam salotui rinkitės ne tik standartines petražoles, krapus ir žaliuosius svogūnus. Pridėkite špinatų, burokėlių lapų, rukolos, ledkalnio salotų ir friliso. Tinka net krienų lapai, jie suteiks salotai lengvą kartumą.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.89/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite pomidorus kubeliais, o alyvuoges perpjaukite išilgai.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite šviežias žoleles. Sumaišykite vienoje dubenyje su pomidorais ir alyvuogėmis.

Žingsnis 3

Sušluostykite varškę šakute ir supilkite ją į dubenį su kitais ingredientais.

Žingsnis 4

Paskaninkite druska, pridėkite grietinę. Atsargiai išmaišykite.

Žingsnis 5

Pabarstykite salotą skrudintais duonos kubeliais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Pekino kopūstų ir pomidorų salotos

Nijolė Žukauskienė

Salotos "Achik-chuchuk"

Marija

Skani salotos su marinuotais agurkais ir alyvuogėmis

Daiva

Pomidorų salotas su sūriu ir česnaku

Alicija Navickienė

Vitaminų salotas su pomidorais ir žolelėmis

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, receptų knyga, salotos su žalumynais, pomidorų salotos, jūsų receptai, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, per 5 minutes, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos