Publikavimo data: 2026-02-17
Salotas su šprotais „Atsiminimai apie Rygą“
Maistingas salotas su skaniu rūkytų šprotų aromatu ir gaivumo natomis.
Baltymai
2 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Bulves virkite su lupenomis, atvėsinkite, nulupkite, supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Daikoną nulupti, sutarkuoti stambia tarka.
Žingsnis 3
Šprotas sutrinkite šakute.
Žingsnis 4
Pridėkite prie šprotų prancūzišką garstyčią ir alyvuogių aliejų (3 šaukštus). Išmaišykite padažą.
Žingsnis 5
Svogūną nulupti, smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 6
Pradėkite rinkti salotą. Išdėliokite supjaustytas bulves, apšlakstykite padažu, pridėkite svogūną. Tada išdėliokite daikoną ir apšlakstykite patiekalą alyvuogių aliejumi. Salotas paruoštas. Skanaus!