Salotos Pupelių salotos

Publikavimo data: 2026-02-17

Salotas su žaliąja pupelių, agurku ir ruginių sėlenų

Name: Salotas su žaliąja pupelių, agurku ir ruginių sėlenų
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Agurkai; Grietinė; Krapai; Žaliasis svogūnas; Pupelės; Rugių sėlenos

Pagal šį receptą paruošite skanų ir originalų salotą.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

48 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite žaliąsias svogūnus ir krapus.

Žingsnis 2

Agurką sutarkuokite ant korėjietiškų salotų tarkos.

Žingsnis 3

Supjaustykite žaliąsias pupeles.

Žingsnis 4

Virti žaliąsias pupeles verdančiame vandenyje apie 5 minutes.

Žingsnis 5

Į salotų dubenį sudėkite agurką, pupeles, žoleles. Įdėkite 2 šaukštus ruginių sėlenų.

Žingsnis 6

Pagardinkite šaukštu grietinės, pasūdykite pagal skonį. Gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Salotos su grybais ir pupelėmis "Greitai"

Beata

Raudonųjų pupelių salotos

Albinas Paulauskas

Salotos su petražolėmis, pupelėmis ir skrebučiais

Marija

Gausios salotos "Vyro akis".