Salotas „Žalias“ su česnakine lazdynėle ir pupelėmis

Name: Salotas „Žalias“ su česnakine lazdynėle ir pupelėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Agurkai; Špinatai; Šviesus balzaminis actas; Baltosios pupelės; Vištiena; Cherry

Neįprastas produktų derinys žaliai spalvai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

146 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Česnakinę lazdynėlę ir špinatus nuplauti ir nusausinti.

Žingsnis 2

Agurką nulupti ir supjaustyti griežinėliais.

Žingsnis 3

Ant lėkštės išdėlioti špinatų lapus, viršuje česnakinę lazdynėlę, agurką, suvyniotą į ratą, pupeles ir vištieną.

Žingsnis 4

Apšlakstyti salotą augaliniu aliejumi, balzaminiu actu ir pabarstyti sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Salotos su grybais ir pupelėmis "Greitai"

Beata

Raudonųjų pupelių salotos

Albinas Paulauskas

Salotos su petražolėmis, pupelėmis ir skrebučiais

Marija

Gausios salotos "Vyro akis".

Albinas Paulauskas

Pupelių salotos

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, marinuotų agurkų receptai, vištienos krūtinėlės receptai, raudonųjų pupelių receptai, majonezo salotos, raudonųjų pupelių salotos, salotos su marinuotais agurkais, pupelių salotos, jūsų receptai, vakarienė, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos salotos, salotos