Salotos Salotos su baltosiomis pupelėmis

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotos su grikiais, pupelėmis ir kiaušiniu

Name: Salotos su grikiais, pupelėmis ir kiaušiniu
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Sūris; Konservuotos baltosios pupelės; Soros

Skanus salotas su virtais grikiais ir konservuotomis baltomis pupelėmis.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

259 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį virkite kietai (8 minutės nuo vandens užvirimo momento).

Žingsnis 2

Grikius virkite iki paruošimo sūriame vandenyje (15 minučių nuo vandens užvirimo momento).

Žingsnis 3

Kiaušinį ir sūrį supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Į salotų dubenį sudėkite kiaušinį, sūrį, grikius ir pupeles.

Žingsnis 5

Pagardinkite majonezu, pipirais ir druska pagal skonį, išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Burokėlių salotos su pupelėmis ir žirniais

Daiva

Vegetariškas salotas su baltais pupelėmis

Salotos su pupelėmis, sūriu ir kiaušiniu

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, baltųjų pupelių receptai, daržovių salotos, baltųjų pupelių salotos, majonezo salotos, jūsų receptai, morkų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos