Publikavimo data: 2026-02-14
Salotos su kukurūzais ir avokadu
Norėdami subalansuoti konservuotų kukurūzų saldumą, pridėkite jalapeño pipirų. Jei vaisiuose paliksite sėklas, patiekalas bus daug pikantiškesnis. Avokadas ir ožkos sūris pridės kreminio skonio ir padarys salotas sočiau. Pagardinkite jį majonezo, alyvuogių aliejaus, acto ir aromatinių prieskonių mišiniu, o prieš patiekiant papuoškite moliūgų sėklomis.
Baltymai
4 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Sumaišykite dubenyje 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, ryžių acto, majonezo, sumacho, druskos ir juodųjų pipirų. Pertrinkite česnaką. Supjaustykite šalotą plonomis žiedais. Įdėkite svogūną ir česnaką į padažą. Išmaišykite.
Žingsnis 2
Supjaustykite avokadą ir ožkos sūrį mažais kubeliais. Smulkiai supjaustykite jalapeño. Nuskinkite mėtų ir baziliko lapus.
Žingsnis 3
Į salotų dubenį dėkite kukurūzus, avokadą, sūrį, jalapeño, mėtą ir baziliką. Apšlakstykite padažu ir išmaišykite.