Publikavimo data: 2026-02-17
Salotos su pupelėmis, kumpiu ir marinuotais agurkais
Skoningi, apetitą keliantys, pikantiški ir sotūs salotai.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Išdėliokite pupeles į puodą, užpilkite vandeniu. Paskaninkite druska, virkite 1 valandą.
Žingsnis 2
Svogūną ir morką supjaustykite. Kepkite karštoje keptuvėje su augaliniu aliejumi.
Žingsnis 3
Kumpį supjaustykite kubeliais, išdėliokite į dubenį.
Žingsnis 4
Kiaušinius išvirkite (10 minučių), supjaustykite, išdėliokite į dubenį. Įdėkite supjaustytus marinuotus agurkus.
Žingsnis 5
Įdėkite virtas pupeles.
Žingsnis 6
Išdėliokite apkepintus daržoves.
Žingsnis 7
Pagardinkite salotą grietine.