Salotos Kopūstų salotos

Publikavimo data: 2026-02-14

Salotos su raudonąja kopūstu ir avokado padažu

Name: Salotos su raudonąja kopūstu ir avokado padažu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Citrinų sultys; Malti juodieji pipirai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Sojų padažas; Avokadas; Maltos aitriosios paprikos; Raudonieji kopūstai; Mašos daigai; Pasiflorų vaisiai

Salotos mėgėjams naujų skonių ir ryškių spalvų. Sudėtyje daržovės, mung pupelių daigai ir originalus padažas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

93 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Mung pupelių daigus kelias minutes apkepkite keptuvėje su aliejumi ir sojų padažu. Po to palikite atvėsti.

Žingsnis 2

Kopūstą supjaustykite plonai. Nepamirškite, kad jis suminkštėtų.

Žingsnis 3

Agurką sutarkuokite, kad gabaliukai būtų plonesni.

Žingsnis 4

Raudonąją svogūną smulkiai ir plonai supjaustykite.

Žingsnis 5

Padažui avokadą sutrinkite šakute. Įpilkite citrinos sulčių, aliejaus, druskos, pipirų ar kitų mėgstamų prieskonių. Į supjaustytus daržoves pridėkite atvėsusius daigus ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Rudeninės kopūstų salotos su morkomis

Francišekas Baranauskas

Salotos su keptu kiaušiniu, kopūstais ir vyšniniais pomidorais

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš šviežių kopūstų, agurkų ir špinatų

Nijolė Žukauskienė

Brokolių ir ridikėlių salotos

Nijolė Žukauskienė

Salotas „Dnepras“ su kopūstais ir dešrelėmis

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, receptai su konservuotais žirneliais, dešrų receptai, žirnių receptai, virtos dešros receptai, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, konservuotų žirnelių salotos, virtos dešros salotos, kopūstų salotos, jūsų receptai, kopūstų sezonas, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos