Garnyrai Daržovių garnyrai Kabacų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Šampinjonai su cukinijomis sviesto omlete

Name: Šampinjonai su cukinijomis sviesto omlete
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Pienas 3,2%; Cukinija; Šampinionai; Sviestas; Druska

Receptas geras tuo, kad galima gaminti su bet kokiais jūsų mėgstamais grybais, man tai šampinjonai, galima ir voveraitės bei baltieji. Pasirinkau šį receptą, nes jis dietinis!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.85/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Šampinjonus supjaustykite.

Žingsnis 2

Cukiniją supjaustykite žiedais ir kepkite svieste 5 minutes.

Žingsnis 3

Griežinėlius kepkite svieste 3 minutes.

Žingsnis 4

Pridėkite cukinijas prie grybų ir užpilkite kiaušinių ir pieno mišiniu, pasūdykite, virkite uždengę 3 minutes.

Žingsnis 5

Patiekalas paruoštas!

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Marija

Geltonosios cukinijos su pomidorais ir sūriu

Beata

Bulgariškas pipiras su cukinijomis

Nijolė Žukauskienė

Keptas cukinijas su kiaušiniu

Augustinas Baranauskas

Cukinijų užkandis

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pomidorų sezonas, morkų sezonas, cukinijų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai