Publikavimo data: 2026-02-01
Saulėgrąžų sausainiai be kiaušinių ir pieno
Šiuos sausainius galima pagaminti per pasninką, nes tešloje nėra nei kiaušinių, nei pieno. Jei norite, kad desertas būtų dietiškesnis, vietoj baltų miltų naudokite viso grūdo miltus. Taip pat, jei norite, į tešlą galite pridėti razinų arba smulkintų riešutų.
Baltymai
4 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
56 g
Žingsnis 1
Sumaišykite miltus, cukrų, krakmolą ir kepimo miltelius. Supilkite aliejų ir maišykite, kol gausite trupinius. Nuolat maišydami, supilkite vandenį plona srovele. Tešla bus vienalytė ir lipni.
Žingsnis 2
Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Pabarstykite stalą miltais ir iškočiokite tešlą į ploną lakštą. Supjaustykite gabalėliais bet kokia forma arba naudokite specialius formuoklius. Išdėliokite sausainius ant skardos ir kepkite, kol jie taps auksiniai.