Serbentų kokteilis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Serbentų kokteilis

Juodieji serbentai - vertingų vitaminų lobynas. Jie stiprina imunitetą, normalizuoja hormonų veiklą ir net jaunina. Vaisių skonis rūgščiai saldus, todėl ne visi gali valgyti grynus serbentus. Ypač sunku naudingomis uogomis maitinti vaikus. Tačiau atsisakyti tokio gamtos turto nereikėtų. Pasigaminkite saldų pieno kokteilį su plakta grietinėle iš serbentų. Pagal šį receptą paruošite malonaus uogų skonio ir kreminio aromato gėrimą.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
193 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
20 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Serbentų kokteilis Žingsnis 1
Sutrinkite uogas ir paruoškite grietinėlę. Sutrinkite serbentus trintuvu, kol jie taps tyre. Išplakite grietinėlę iki standžių viršūnių.

Žingsnis 2

Serbentų kokteilis Žingsnis 2
Paruoškite pieno kokteilį. Sumaišykite serbentus su ledais, pienu, sausainiais ir cukrumi. Suplakite maišytuvu.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos