Salotos Salotos su šparaginėmis pupelėmis

Publikavimo data: 2026-02-14

Šiltas salotas su daikonu, šparaginėmis pupelėmis ir cukinijomis

Name: Šiltas salotas su daikonu, šparaginėmis pupelėmis ir cukinijomis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Morka; Malti juodieji pipirai; Cukinijų moliūgai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Daikon; Konservuoti žirneliai; Paukščių pasta; Džiovinti sojų šparagai

Salotos gaminamos greitai ir paprastai, tinka vegetariškam maistui.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

108 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite cukinijas, morkas ir daikoną mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Siųskite kubelius į keptuvę kartu su saulėgrąžų aliejumi ir kepkite 10-15 minučių. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Žingsnis 3

Supjaustykite sojų šparagines pupeles mažais gabalėliais.

Žingsnis 4

Paruoštą mišinį iš kubelių perkelkite į salotų dubenį. Pridėkite fuciu su žirneliais ir išmaišykite.

Žingsnis 5

Paruoštą pastą atvėsinkite ir pridėkite prie salotų. Išmaišykite, apšlakstykite citrinos sultimis, pridėkite augalinio aliejaus ir druskos pagal skonį.

Žingsnis 6

Viską išmaišykite, mūsų salotos paruoštos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Puikus salotas su šparaginėmis pupelėmis pagal korėjietišką receptą

Albinas Paulauskas

Salotas „Fudžou iš šparagų“

Raktiniai žodžiai

cukraus salotos, augalinio aliejaus salotos, česnakinės salotos, daržovių salotos, Korėjietiškos morkų salotos, salotos su šparaginėmis pupelėmis, aštrūs salotai, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos