Publikavimo data: 2026-02-15
Šokoladinis pienas
Šokoladinis pienas taps daug natūralesnis, jei vietoj šokolado naudosite kakavą be priedų. Ji suteiks gėrimui tokį pat malonų skonį ir aromatą, tačiau padarys jį naudingesnį. Gaminant šokoladinį pieną gali net tie, kurie laikosi dietos ar sveikos mitybos. Jei norite, galite keisti gėrimo sudėtį pagal savo skonį. Pavyzdžiui, jei nemėgstate datulių, galite jas pakeisti bet kokiais kitais džiovintais vaisiais.
Baltymai
1 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Mirkykite datules karštame vandenyje 15 minučių.
Žingsnis 2
Sumalkite lazdyno riešutus su 2 stiklinėmis vandens maišytuve, o tada perkoškite šią masę per sietelį arba marlinę. Susmulkinti lazdyno riešutai palikite, gėrime jie neprireiks.
Žingsnis 3
Gautą lazdyno riešutų pieną vėl įdėkite į maišytuvą. Įdėkite kakavos, druskos, vanilino ir be kauliukų datulių.
Žingsnis 4
Gerai sumaišykite visus ingredientus.