Publikavimo data: 2026-02-14
Sotio tortilija su įdaru iš bekono, morkų ir agurkų
Tortilija su įdaru iš bekono, korėjietiškų morkų, sūrio ir agurkų gaunasi soti, sultinga ir skani. Tokį patiekalą paruošti paprasta. Tinka greitam ir maistingam užkandžiui.
Baltymai
8 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Ant vienos tortilijos pusės dėkite du sūrio riekeles.
Žingsnis 2
Ant sūrio dėkite korėjietiškas morkas.
Žingsnis 3
Bekoną apkepkite ant aliejumi pateptos keptuvės iki auksinės spalvos.
Žingsnis 4
Apkepusį bekoną supjaustykite mažais gabalėliais ir dėkite kaip kitą sluoksnį.
Žingsnis 5
Agurką supjaustykite smulkiais kubeliais ir dėkite ant tortilijos.
Žingsnis 6
Keptuvėje kepkite tortiliją be aliejaus po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės spalvos.