Publikavimo data: 2026-02-14
Sotūs trikampis su karbonaidu, pomidoru ir sūriu
Labai sotus ir sultingas užkandis. Greitai ir lengvai paruošiamas iš prieinamų produktų. Tokį patiekalą galima pasiimti su savimi į kelionę ar gamtą kaip užkandį.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Ant tortilijos uždėkite sūrio gabalėlį.
Žingsnis 2
Pomidorus supjaustykite griežinėliais, uždėkite ant sūrio.
Žingsnis 3
Porcinius karbonaido gabalėlius padėkite ant pomidorų.
Žingsnis 4
Užlenkite tortiliją trikampiu, užlenkdami kraštus į vidų.
Žingsnis 5
Apkepkite trikampį ant grilio keptuvės, po 2 minutes iš kiekvienos pusės.