Publikavimo data: 2026-02-17
Sotūs virtinukai su varške be cukraus
Puikus vakarienės variantas per 30 minučių.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Į dubenį įdėkite steviją, jogurtą ir varškę.
Žingsnis 2
Išmaišykite įdarą iki vientisumo.
Žingsnis 3
Nedidelį tešlos gabalėlį iškočiokite iki plono sluoksnio. Iškirpkite iš jo 5 centimetrų skersmens apskritimus.
Žingsnis 4
Ant tešlos dėkite po vieną šaukštą įdaro.
Žingsnis 5
Užspauskite tešlos kraštus.
Žingsnis 6
Pagal pageidavimą, sukurkite raštą.
Žingsnis 7
Taip suformuokite visus virtinukus.
Žingsnis 8
Vandens užvirkite ant vidutinės ugnies.
Žingsnis 9
Į verdantį vandenį įdėkite virtinukus. Kai virtinukai pakils iš dugno į paviršių, patiekalas bus paruoštas.